Свойства черники превосходят все ожидания

Черника свойства

Черника свойства

Свойства черники превосходят все ожидания

Согласитесь, черники очень вкусная ягода, которая используется для приготовления многих блюд. Также полезные свойства ягоды черники, зачастую используют не только в народной медицине для улучшения работы всего организма. Ее используют в профилактических целях и как лечение. Ее польза – в составе ягоды.

Черника. Полезные свойства и противопоказания

В чернике содержится огромное количество минералов и витаминов: белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, никель, медь, марганец, кобальт и витамины В1, В6, РР, С, Р и пантотеновая кислота.

Да-да все эти вещества содержит черника. Лечебные свойства были выявлены еще в незапамятные времена и сейчас ее с успехом используют для укрепления стенок сосудов, как противобактериальное средство и средство от анемии. Ее способность восстанавливать желудочно-кишечный тракт только удивляет. Все полезные вещества, которые содержатся в ягоде, усваиваются намного лучше, чем те, которые содержатся в медицинских препаратах, ведь их количество и состав организму проще усваивать.

Черника садовая используется в медицинских целях значительно чаще, чем черника лесная, это обусловлено легкостью выращивания и сбора ягод, ведь их уже не нужно искать. В сушеном виде все полезные свойства черники сохраняются и она используется как средство от воспалений при расстройстве желудка и цистите. Также черника облегчит состояние при мочекаменной болезни.

Также черника присутствует в составе практически всех препаратов для улучшения зрения. Она способна уменьшить усталость глаз и ускорить их адаптацию к изменениям освещения. Регулярное употребление черники даст возможность улучшить способность видеть в темное время суток. Черника замороженная, полезные свойства которой никуда не деваются, может долгое время храниться в вашей морозильной камере без потери полезных свойств.

А противопоказанием к употреблению может быть выделение щавельной кислоты с мочой, аллергия на чернику или сбор ягод в местах с сильным загрязнением (сто можно отнести к любым другим растениям).